Actividades deportivas en Vigo
En Gimnasio Simón encontrarás diferentes maneras de entrenar, mantenerte activo y disfrutar del deporte. Nuestra oferta de actividades deportivas en Vigo está pensada para personas con distintos niveles, objetivos y preferencias, desde quienes buscan mejorar su condición física hasta quienes quieren aprender y practicar una disciplina concreta.
Llevamos desde 1992 haciendo del deporte nuestra forma de entender el día a día. Apostamos por la constancia, el aprendizaje y un ambiente cercano donde puedas encontrar una actividad que realmente encaje contigo.
Consulta nuestras actividades y encuentra la que mejor se adapta a ti.
Deportes de contacto para diferentes niveles
Los deportes de contacto en Vigo tienen un protagonismo especial en Gimnasio Simón y forman parte de nuestra trayectoria.
Su práctica combina el aprendizaje técnico con un trabajo físico completo. Durante los entrenamientos se desarrollan capacidades como la fuerza, la resistencia, la coordinación o la agilidad, al mismo tiempo que se avanza en el conocimiento de cada disciplina.
No es necesario partir con experiencia. Puedes iniciarte progresivamente o continuar perfeccionando tu técnica si ya has practicado anteriormente.
La disciplina, el respeto, la constancia y el autocontrol son también elementos fundamentales de este tipo de actividades.
BOXEO
KICK-BOXING K1
MUAY THAI
FULL-CONTACT
JIUJITSU
KALI-SILAT
KICK-BOXING EDUCATIVO
MMA
Sala de pesas
Además de las actividades, disponemos de una sala equipada con todo tipo de aparatos de fitness y cardiovasculares para ponerte en forma sin importar la edad ni el sexo. Nuestro entrenador personal puede ayudarte a conseguir los resultados deseados.
aCTIVIDADES INFANTILES
Beneficios del deporte en los niños:
- Desarrollo de las habilidades motoras básicas.
- Favorece el desarrollo del aparato motriz
- Desarrollo de la fuerza, coordinación, velocidad, flexibilidad y equilibrio del niño.
- Aprender a conocerse a si mismos y a dominar su cuerpo.
Pilates
El Pilates es un método de entrenamiento que fortalece el cuerpo, mejora la postura, la flexibilidad y el equilibrio. Sus ejercicios ayudan a tonificar la musculatura, prevenir lesiones y reducir el estrés, adaptándose a personas de todas las edades y niveles de condición física.